Szauna A Fán (88 Fotó): Orosz Vidéki Fürdő és Szauna Medencével, Merülőmedencével, Fatüzelésű Kandallók és Kemencék

2024 Szerző: Beatrice Philips | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 04:13

A fürdő hagyományos orosz helyiségnek számít vízkezelések elvégzésére. Úgy gondolják, hogy a gőzfürdő pozitív hatással van a test általános egészségére. Sokféle fürdő létezik, amelyek a gőzellátás kialakításában és módjában különböznek. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a fatüzelésű szauna előnyeit és hátrányait.

Sajátosságok

A fatüzelésű gőzfürdő népszerű hely a pihenésre és a test megerősítésére. Különböző országokban saját tervezési jellemzői vannak a fürdőknek és a vízkezelési eljárásoknak. A fő különbség a fürdő és a szauna között a hőmérséklet és a páratartalom.

Az orosz gőzfürdőben az optimális mód a 45-60 fok közötti hőmérséklet és a páratartalom 50-70 százalék. Ilyen mutatókkal lesz a szervezetnek gyógyító és helyreállító hatása. A finn szauna hőmérséklete elérheti a 130 fokot, a levegő páratartalma legfeljebb 10 százalék.

Az orosz fatüzelésű szaunában a párosított eljárásokat úgy végzik el, hogy az emberi test egyenletesen felmelegedjen. A helyiség hőmérsékletét vízzel lehet szabályozni a fűtőberendezésbe öntve.

Érvek és ellenérvek

Úgy gondolják, hogy a fatüzelésű gőzfürdő látogatása jótékony hatással van az emberi egészségre, ami az orosz fürdő egyik fő előnye. A gőz és a hőmérsékleti viszonyok gyógyító hatással vannak a testre.

Magas hőmérséklet hatására a szervezet izzadságszekréciója jelentősen megnő . Az izzadsággal együtt a testben lévő felesleges folyadék, valamint a toxinok és toxinok szabadulnak fel. A hőmérsékletváltozások a szívizom munkáját is befolyásolják, erősítik azt, és a káros anyagok eltávolításra kerülnek az erekből.

A fürdőben történő vízkezelések felgyorsítják az anyagcserét, ami segít a túlsúly csökkentésében. A fűtéshez használt fa típusától függően pozitív hatással van a test különböző rendszereire. A fenyő tűzifa égetve hasznos anyagokat dob a levegőbe, amelyek hozzájárulnak a torokfájás gyógyulásához. Ezenkívül a fenyő jótékony hatással van az idegrendszerre, és segít a légutak tisztításában is.

Nagy jelentősége van nemcsak a falusi fürdő fűtésére használt tűzifának, hanem az anyagnak is, amelyből a fürdőseprőt készítik. A legjobb seprűket nyírnak és tölgynek tekintik. A tölgy seprű segít megbirkózni néhány bőrproblémával. Az ilyen termék alkalmas zsíros bőrű emberek számára. Ezenkívül a tölgyfaágakban található illóolajok pozitív hatással vannak a vérnyomásra, segítenek csökkenteni azt.

A nyírfa seprű gyógyító hatással van a problémás bőrre is. A magas hőmérséklet hatására hasznos anyagok kerülnek a levegőbe, amelyeket nyírfaágak tartalmaznak. Az ilyen anyagok hatnak a mikrobákra, elpusztítják őket.

A fatüzelésű fürdő másik előnye, hogy egy ilyen szerkezetet nem olyan nehéz egyedül építeni egy nyaralóban vagy egy faluban. Az ilyen épület készítéséhez használt hagyományos anyagok a tölgy rönkök. A fürdőben nemcsak fatüzelésű kályhákat telepíthet, az üzemanyag típusa szerint vannak gáz- és elektromos készülékek is.

A fatüzelésű termékeknek számos előnye van:

• A telepítés és az üzemeltetés kényelme. Egy ilyen kemence telepítéséhez nem kell csatlakoznia a gázvezetékhez, vagy áramot kell vezetnie a fürdőbe.
• Fűtési módszer. A tűzifa környezetbarát természetes anyag, ezért az ilyen üzemanyag csak pozitív hatással lesz a testre. A gázkészülékek szén -monoxidot bocsáthatnak ki, az elektromos termékek pedig súlyos áramütést okozhatnak.
• Fakályhát készíthet saját maga. Lehetőség van téglából készült szerkezetek használatára is.

A fatüzelésű fürdő hátránya, hogy a magas hőmérsékletű és páratartalmú vízi eljárások alkalmazása nem ajánlott mindenkinek. A szívbetegségben, az onkológiában és a szervezet gyulladásos folyamataiban szenvedő emberek, akiknél a testhőmérséklet emelkedik, nem látogathatják a gőzfürdőt.

A szerkezetek típusai

Az építkezés típusától függetlenül bizonyos követelmények vonatkoznak az orosz fürdőben lévő helyiségek méretére és elrendezésére. Az épület kapacitása a területétől függ. A gőzfürdőnek tágasnak kell lennie, mennyezetmagassága legalább 2,4 m. A gőzfürdő területe saját fürdőszobában leggyakrabban 6-12 négyzetméter.

Mielőtt folytatná a fürdő építését, először ki kell dolgoznia a helyiségek projektjét, és el kell döntenie a helyét. Az épület és a magánház közötti minimális távolságnak 8 méternek kell lennie. Attól függően, hogy a fürdő milyen funkciókat lát el, megfelelő szerkezetet terveznek. A szoba csak vízi eljárások elvégzésére vagy pihenésre szolgálhat.

A kétszintes épületet nagy szerkezetnek tekintik . tágas rekreációs szobával, több mint 10 négyzetméteres kétágyas szobával, medencével, biliárdasztallal és zuhanyzóval. A hagyományos orosz fürdő fából vagy rönkből készült épület. Néha a falak téglából vagy habblokkokból készülnek.

Mivel a tűzifát tüzelőanyagként használják az orosz fürdőben, gyakran találhat fürdőépületeket tűzifával. A szaunával egy fedél alatt helyezhető el. A tűzifát ilyen épületben tárolják. A szaunában tűzifa helyezhető el apró farakásokba.

Az oroszországi fürdőben a higiéniai eljárások végrehajtásának folyamata több szakaszból áll. Először is, ez gőzölés és öblítés meleg vízzel, hogy lemossa a szennyeződéseket a testről. További lépés gyakran a hóba vagy hideg vízbe mártás.

Ha az oldal lehetővé teszi, hogy a fürdő mellett további épületeket is elhelyezhessen, akkor a közelben építhet egy betűtípust, amely egy nagy térfogatú tartály hordó vagy más alakzat formájában. Megvásárolhatja a boltban, vagy elkészítheti saját maga.

Kemence készülék

Ön is készíthet fatüzelésű kályhát fürdőhöz, vagy vásárolhat kész modellt. A kályhának olyan kialakításúnak és elhelyezkedésűnek kell lennie, hogy a fürdő minden szobája felmelegedjen.

A kész opciók közül a következő mintákat vásárolhatja meg:

Acél . Egy ilyen eszköz a legolcsóbb megoldás. Az acélkályha meglehetősen gyorsan felmelegszik, de ugyanolyan gyorsan lehűl, így nagy mennyiségű tűzifa szükséges a gyújtáshoz.

Tégla . Egy téglaszerkezet elkészítése meglehetősen nehéz. Sok tűzifa szükséges egy ilyen szerkezet felgyújtásához. Azonban, miután jól megolvasztotta a tűzhelyet, már nem tehet tűzifát - a készülék 14 órán keresztül melegen tart.

Öntöttvas kazánok . Nem a legmegfelelőbb lehetőség egy orosz fürdő számára. A hőmérséklet éles ingadozása esetén a készülék gyorsan meghibásodik.

Az eszköz telepítéséhez külön zóna van kiosztva és felszerelve. A kéményt úgy hozzák ki, hogy a cső külső falai legalább 40 centiméter távolságra legyenek a szarufától.

A fatüzelésű kályha szerkezetének jobb megértése érdekében meg kell ismerkednie a készülék gyártási technológiájával.

A vaskályha a következőképpen készíthető el:

• A csövet, amelynek átmérője 50 centiméter, 90 és 60 centiméteres darabokra vágják. A nagy csőszakaszt fűtő-kályha készítésére használják, a fűtővíztartályt pedig egy kis darabból.
• 20 x 5 centiméteres lyukat vágnak egy hosszú csőszakaszba. A kivágás fölé kerek acéllemezt kell hegeszteni. A lemez vastagságának legalább 1,2 cm -nek kell lennie.
• Az üzemanyag rostélyának gyártásához leggyakrabban vaslemezeket használnak. A rács a fúvókamrába van felszerelve.
• Az égéstér beépítéséhez a csőbe egy rést kell vágni. A tűzhely ajtaja fémlemezből készült. Az ajtó mérete 25 x 30 centiméter lesz.

• A kavicsos tartály 35 centiméter hosszú csődarabból készül. A térfogat körülbelül felét kavicsokkal töltik meg, és tetején acél kör borítja.
• Az 5 centiméter széles hüvely acél abroncsból készül. Vastagságának legalább 5 milliméternek kell lennie. A terméket hegeszteni kell a testhez, és rögzíteni kell a víztartályt.
• A tartály elkészítéséhez körülbelül egy centiméter vastag acélkörre van szüksége. A kéménycső alatti körben 15 centiméter átmérőjű lyukat készítenek. A kéményt a kör alapjához kell hegeszteni, amely a víztartály alja.
• A víztartálytól 35 centiméter távolságra egy 30 centiméter széles acéllemezből készült emelvény van rögzítve.
• A tartály alján lesz egy vízbemenet. Vele szemben hegeszteni kell egy csaptelepet vízszeleppel.
• Az utolsó lépés az ajtó beépítése az égéstérbe.

Hogyan válasszunk tűzifát?

Minden fafaj saját egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. A vízkezelési eljárások hatékonysága és előnyei a fürdő fűtésére szolgáló anyag megválasztásától függenek.

A tűzifa kiválasztásának általános szabályai az összes fafaj közül a következők:

• a korhadt fa meglehetősen gyorsan kiég, és nem melegíti fel a helyiséget;
• ha csomók vannak az anyagon, akkor tovább izzanak, mint maga az alap;
• a penészes fa elrontja a gőzfürdő levegőjét, és károsíthatja az emberi testet;
• a tűzifának száraznak kell lennie, mivel a nedves fa sokáig ég, és nem ad hőt;
• a fák tűlevelűjei égés közben kátrányt bocsátanak ki, ami tűzveszélyt okoz.

Az egyik leggyakoribb tüzelőanyag a nyírfa . A nyír könnyen fellángol, miközben elég erős hőt bocsát ki. A nyírfa tűzifa betakarítása után két évig fűtésre használhatók, ezután a fa elveszíti előnyös tulajdonságait és aromáját.

A nyárfa rönkök rosszabbul égnek, és nem termelnek intenzív hőt. Ennek az üzemanyagnak az egyetlen előnye, hogy a nyár antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Az ilyen tűzifa segítségével rendszeresen fertőtlenítheti a helyiséget.

Az égerfa kellemes illatú . Az égés során a levegőbe felszabaduló anyagok elősegítik az immunitást és enyhítik az érzelmi stresszt. Az ilyen üzemanyag jól ég, kiváló hőt ad. A hárs rönkök sokáig égnek, de jó meleget adnak. A hárs égéséből származó gőz jótékony hatással van az idegrendszerre, nyugtatja és erősíti azt. Ezenkívül segít a légzőrendszer tisztításában, és megkönnyíti a légzést torokfájás esetén. Az ilyen üzemanyag hátránya a rövid eltarthatósági idő. Két évig a tűzifa teljesen használhatatlanná válik.

A fatüzelés egyik legjobb lehetősége a tölgy tűzifa. Az ilyen kemence anyaga nem olcsó, de hosszú ideig ég és kiváló hőt ad. Időnként kis mennyiségű tölgyfát égethet a szauna kandallójában aromaterápiás célokra, hogy erősítse az immunrendszert.

belső

A kellemes és kényelmes időtöltéshez a fürdőben gondoskodnia kell a szoba belső díszítéséről. Ha saját maga épített fürdőházat a webhelyén, akkor az építkezés befejezése után körülbelül egy évig el kell felejtenie a belső terek rendezését, mivel az épület összezsugorodhat. Kívánt esetben a szoba belseje bármilyen stílusban díszíthető, de bizonyos nemzeti hagyományokat szokás betartani annak érdekében, hogy egy igazi orosz fürdő hangulatát közvetítsék.

Öltöző

Az öltöző mérete függ a fürdő méretétől. Ha az épületet kevés ember számára tervezték, akkor az öltöző kicsi lehet, és egyfajta öltözőként szolgálhat. Egy ilyen helyiségben szekrényeket kell elhelyezni a dolgokhoz, fali kampókat és ruhafogasokat, fapadokat vagy zsámolyokat.

Az öltözőben gyakran telepítenek kis fatuskókat tűzifa tárolására . Nagyon szép kovácsolt minták kaphatók, amelyek tökéletesen illeszkednek az orosz fürdő belsejébe. Az egyedi hangulat megteremtéséhez ne felejtsük el a dekor elemeket. Használhatja a rusztikus stílus egyes elemeit.

Mosdó

Ez a szoba alkalmas vízkezelések elvégzésére. A szoba felszerelhető zuhanykabinnal vagy állókádakkal vízzel és fakanállal. Előfordul, hogy a fürdő mellett egy friss pezsgőfürdőt szerelnek fel a friss levegőben, hogy nagy víztartályba merítsék. A mosdó általában fával van kiképezve. Csempézett vagy porcelán kőből készült cserép használata megengedett.

Gőzszoba

A dekorációhoz és a gőzfürdő dekorációjához használt összes anyagnak környezetbarátnak kell lennie, hogy ne károsítsa az emberi egészséget. Az otthoni belső terek rendezéséhez használt anyagokat sokkal ritkábban használják fürdőben. Hagyományosan a gőzfürdő természetes fával készült.

A gőzfürdő befejezéséhez nem ajánlott vékony burkolólapokat használni . A legjobb, ha a falakat tömörfa deszkával kárpitozzuk. A gőzfürdőben a szükséges tulajdonságok polcok, tűzhely, fűtés, víztartály. A polc vastag deszkákból készült. Az állványoknak szélesnek kell lenniük (50 centimétertől), hogy kényelmes legyen rájuk feküdni.

A gőzfürdő megvilágításának gyengének kell lennie, ami nyugodt légkört és pihenési hangulatot teremt. Világítási rendszerként jobb olyan LED -eszközöket használni, amelyek alacsony áramerősséggel működnek, ami mindenekelőtt az ilyen fényforrások biztonságát jelzi.

Vécé

A pihenőhely az öltöző mellett helyezkedik el, kiterjesztés formájában, például terasz vagy pavilon a friss levegőn. Ha egy nagy kétszintes fürdőt építenek a helyszínen, akkor a pihenőhelyre általában egy vagy több szobát biliárddal vagy kényelmes bútorokkal és nagy TV-vel rendelnek a második emeleten.

A pavilonok pihenésre és étkezésre szolgálnak. A közelben grillező található. Egy nagy asztal, hosszú padok vannak felszerelve a pavilonban, és néha függőágyat függesztenek fel.

Hasznos tippek

Annak érdekében, hogy a fatüzelésű szauna meglátogatása csak hasznot és örömet okozzon, be kell tartania néhány szabályt a vízi eljárások elfogadásához, és tisztán kell tartania a szobát. Ha úgy dönt, hogy saját maga épít fürdőt, akkor felelősségteljesen kell megközelítenie az építési és befejező anyagok kiválasztását.

Ne használjon farostlemezeket vagy forgácslapokat . Ezen anyagok gyártásához használt gyanták formaldehidet bocsátanak ki a levegőbe magas hőmérsékleten. Egy ilyen anyag mérgező és megmérgezhet egy személyt. Sok festék és lakk szerves oldószereket tartalmaz, amelyek szintén veszélyesek az egészségre. Amikor ilyen anyagokat vásárol a fürdő belső dekorációjához, gondosan tanulmányozza az összetételt. A hab és a műanyag magas páratartalom mellett és magas hőmérsékleten káros anyagokat bocsát ki.

Szükséges gondosan ellenőrizni a szoba tisztaságát. Penész, gomba vagy a bomlási folyamat kezdete esetén az érintett területeket azonnal meg kell tisztítani és fertőtlenítőszerekkel kell kezelni. Ne feledkezzen meg a fürdő rendszeres szellőztetéséről sem.

A higiéniai eljárások végrehajtásakor be kell tartani bizonyos szabályokat a hőmérsékleti rendszer és a mosási folyamat fenntartására. A gőzfürdőben való kényelmes tartózkodáshoz a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 65 fokot. 70-80 fokos hőmérsékleten nagy terhelés keletkezik az emberi test számos rendszerében. A 90 fok feletti hőmérséklet veszélyes az egészségre.

A vízkezelési eljárásoknak is vannak finomságai. Szükséges fokozatosan növelni a helyiség hőmérsékletét és a páratartalmat, hogy a szervezet megszokja az ilyen terhelést.

A legelső alkalommal, amikor körülbelül öt percig seprű nélkül lépnek be a gőzfürdőbe , először meleg zuhany alatt lenyithatja a pórusokat a bőrön, és felkészülhet a fürdési eljárásokra. A fejet nem szükséges vízzel megnedvesíteni, különben hőgutát kaphat. Az agy túlmelegedésének elkerülése érdekében száraz fürdőkupakkal kell lefedni.

Az első öt perces belépés után a gőzfürdőbe 15 percig pihennie kell az öltözőben vagy a relaxációs szobában. Másodszor 30 percig maradhat a gőzfürdőben. A hosszabb ideig tartó tartózkodás nagy terhet róhat a szív- és érrendszerre, és károsíthatja az egészséget.

Ha kellemetlen érzés van a gőzfürdőben, a helyiséget el kell hagyni, és az öltözőben kell pihenni. A szervezetben a víz-só egyensúly fenntartása érdekében sok vizet inni szabad. A gőzfürdőbe való belépés után legalább tíz perc szünetet kell tartania.

A fürdő látogatásakor szigorúan tilos a következő dolgok:

• Alkoholos italok fogyasztása. Az alkohol növeli a szív és az egész test terhelését. Az alkoholos mérgezés állapotában az emberi test sokkal rosszabbul bírja a gőzt.
• Ne fogyasszon nagy mennyiségű ételt a szauna előtt. A túlevés is sok stresszt okoz a szervezetben.
• Seprűvel gőzölni állva vagy ülve nem éri meg - jobb fekvő helyzetet venni. Ily módon a gőz egyenletesen oszlik el az egész testben.