Mászófal (19 Fotó): Ki Edz A Mászófalon és Mi Ez? Felszerelés és Rögzítés A Mászófalon, Lábbeli, GOST

2024 Szerző: Beatrice Philips | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 12:14

A sporttevékenységek leggyakrabban speciális szimulátorokat és hatalmas költségeket igényelnek. Pénzt takaríthat meg a mászófal segítségével, amely könnyen telepíthető otthon.

Ami?

A mászófal egyfajta mászóeszköz hozzáférhető és biztonságos körülmények között. Használata rendkívül kényelmesnek tűnik, mert tapasztalt szakemberek és kezdő hegymászók egyaránt edzenek vele. A mesterséges mászófal kiváló kiút lesz abban a helyzetben, amikor nincs lehetőség valódi hegyvidéki terepen gyakorolni. A létrehozás és karbantartás szabályaira a GOST R 58066.1-2018 vonatkozik . Érdemes megemlíteni azt is, hogy az egyik ilyen mászófal egy igazi sportkomplexum, amely nemcsak a hegymászó készségek fejlesztését segíti elő, hanem hozzájárul az izmok megerősítéséhez és az alak rendbetételéhez. Ugyanakkor ne felejtse el, hogy az adrenalin és az érzelmek felejthetetlen benyomásokat hagynak egy ilyen sportkomplexum látogatásából. Felvidítják, elűzik a depressziót és növelik az ember erkölcsi hangvételét.

A mászófal szerkezetében egy egész helyiséget jelenthet, amelynek falai 5 és 20 méter között vannak . Ugyanakkor a mászófelületek speciális deszkákból állnak, különböző dőlésszögben. A domborművet ezen a felületen úgy alakítják ki, hogy különböző, különböző formájú horgokat szerelnek bele. Leggyakrabban ezek különböző méretű műkövek a csavarokon. Elhelyezkedésük egyáltalán nem kaotikus, hanem mászópályát jelent a felhasználó számára. Az ilyen elemek, amelyek bizonyos távolságra vannak egymástól, lehetővé teszik egy valódi szikla domborzatának szimulálását. Az ilyen rögtönzött lépések felfelé haladnak a kötéseken, a hegymászók csiszolják készségeiket. Mindenkinek, aki választani szeretne, egyszerre több számot is fel lehet mutatni azzal a változó lehetőséggel, hogy legyőzze azokat. Sőt, minden ilyen út általában különböző nehézségű sziklát mutat be, így még egy kezdőnek sem kell félnie egy ilyen tevékenységtől.

Szakértők azt mondják, hogy ha egyszer kipróbálta a sziklamászást, akkor nem akar elválni tőle.

A fajok leírása

Sport

A sportmászó fal professzionális edzőeszköz. Többféle típus létezik.

• Mászófal a nehézségek miatt . Ez egy meglehetősen gyakori sportfegyelem és felnőtt sportolók számára tervezett mászófelület. Ez egy magas és meglehetősen széles pálya, amely nagy szerkezetekbe épül. Egy ilyen útvonal magassága legalább 12 méter, a mászófelület területe 200 négyzetméterről indul. Van egy vélemény, hogy minél nagyobb a mászófal, annál nagyobb az érdeklődés a felhasználók iránt. Olyan eseteket regisztráltak, amikor egy ilyen szerkezet magassága meghaladta a 30 métert, és összesen több mint 1000 négyzetmétert tett ki. m. Leggyakrabban helyhez kötött szerkezetek vannak, amelyek beton alapúak. Néha azonban vannak mobil változatok is. Ezeken a helyeken rendeznek sportversenyeket Amerikában és Európában.
• Mászófal boulderinghez . Ez a fajta mászás a leggyakoribb tudományág. Magasságának hiányában különbözik előző testvérétől. Ennek a kialakításnak a szépsége a felület különböző dőlésszögeiben és azok kombinációiban rejlik. A sikeres leküzdéshez ebben az esetben sokkal kifinomultabb akrobatikára és fejlett izmokra lesz szüksége. Belayinghez a kötelek nem alkalmasak, itt sportszőnyegeket használnak.
• A referencia nagysebességű mászófal . Ez a minta kifejezetten az olimpiai játékokon való részvételre készült. A horgok alakja és a köztük lévő távolság pontosan megegyezik a felület minden pályáján. Ugyanakkor van egy szabványos 15 méteres mászófal és 10, 5 méteres modulok.
• Mobil mászófal . Ez az eltérés mindössze 6 méter magas. Különböző helyeken sporteseményekhez használják.
• Mélyvízi szóló . Ez a mászófal szokatlan biztonsági rendszerrel különbözik a többitől: itt ezt a szerepet nem mászókötelek vagy sportszőnyegek, nem lufi és nem mászófal-trambulin szélei, hanem egy medence játssza.

A csúcs elérése után a sportoló hatékonyan ugrik a vízbe, ami teljesen biztonságos módja az ereszkedésnek.

Szimulátorok

A mászófal szimulátor függőleges mozgó szalagként készül, elektromos hajtással. Ezen a csíkon mesterséges köveket rögzítenek, amelyek mentén mozgásának sebességével mozoghat. Egy ilyen szimulátor lehetővé teszi az izmok nyújtását, a nyújtást, mielőtt belépne egy klasszikus mászófalba . Ez az eszköz nagyon kényelmes, mert szinte minden helyiségben elhelyezhető.

Oktatási intézmények számára

A mászótermek az iskolákban 3 típusban kerülnek bemutatásra

• Felső gerendával . Ez a fajta belay speciális rögzített kötelekkel és biztonsági berendezésekkel van megszervezve. A tanuló mindig a jelzőpontok alatt marad, amelyeken keresztül a biztonsági kábelek áthaladnak.
• Alsó gerendával . Ebben az esetben a felhasználót dinamikus kötelekkel és biztonsági berendezésekkel fogják letaglózni. A belay pontokat a mászóút mentén telepítik. Az előkészítőnek meg kell húznia és ki kell engednie a kötelet, amikor a hegymászó a kötelet az acélkarabinerbe pattintja, vagy ereszkedés közben leveszi.
• Sziklákkal . Az ilyen szerkezeteknél nincs szükség biztonsági rendszerre, mivel ezek legfeljebb 3 méter magasságot érnek el. Ugyanakkor szervezik a tornabiztosítást, és a szerkezet alá legalább 40-50 centiméter vastagságú szőnyegeket helyeznek.

Ugyanakkor az iskolai mászófalak lehetnek helyhez kötöttek (rendes órákhoz) és mobilok (versenyekre és ünnepekre való látogatáshoz). Alkalmasabb hálós szerkezetek is használhatók.

itthon

Az otthoni mászófal alapvetően szórakoztató komplexum a gyermekek számára. Remek módja lesz a gyermek sportos tulajdonságainak fejlesztésére, új érzelmek ébresztésére benne, és kellemesen kiegészíti a dizájnt. A szerkezet egy sziklás felülethez hasonlít, amelyet saját maga is megtehet. Lehet dombornyomott felület falra szerelt változata vagy kültéri komplexum. Akkor helyezhető el az udvaron egy lombkorona alatt, ha nincs hely a házban. Használhat mini mászófalat is otthonában. Ha saját mászófalat szeretne készíteni otthonában lévő gyermekek számára, kövesse az alábbi utasításokat.

• Először elő kell készítenie 15 mm vastag rétegelt lemezeket, valamint csavarhúzót anyákkal. Előretekintve érdemes elmondani, hogy a jövő mászószimulátorának dőlésszöge kizárólag a tulajdonosok kívánságaitól függ.
• Az egyik oldalon fa tömbök vannak rögzítve a rétegelt lemezhez. Segítenek a mászófelület és a ház falának összekapcsolásában.
• Az alap külső oldalán lyukakat kell készíteni a jövőbeli kiemelkedésekhez. Mindegyiket úgy kell méretezni, hogy egy anya beleférjen. A horgok számát csak a tulajdonos tervei korlátozzák.
• Továbbá, ha szükséges, ez az oldal lakkal vagy festékkel is kezelhető.

A kész horgokat megvásárolhatja egy sportszerüzletben, vagy megfelelő fantáziával és türelemmel kivághatja magát a fából.

Berendezések és tartozékok

A mászáshoz nem lehet csak egy mászófal megszerzése. A következő elemekkel is rendelkeznie kell.

• Ütéscsillapító bevonat . Használható szőnyegként ütéscsillapító aljjal, hogy megvédje a felhasználót az eséstől. Egy adott hegymászó szimulátor berendezésének szükséges vastagságát a következő képlet szerint kell kiszámítani: 20 cm minimális vastagság + 10 cm az út minden méterére. Fektesse le a szőnyegeket úgy, hogy ne legyenek rések közöttük.
• Horgok . Ezek a kiegészítők a nagyon mesterséges köveket képviselik, amelyeken a hegymászók mozognak. A horgoknak többféle modellje létezik, amelyek céljaik eltérnek egymástól: a "zsebeket" az edzés minden szintjén használják, kezdőknek ajánljuk az első leckékhez, a "zsemlékhez" több készség és motoros készség szükséges, mivel ferde, lekerekített alakjuk van. " a mínuszkulákat "csak szakemberek használják kis méretük miatt … Ugyanakkor a rajta lévő horgok színei szolgálnak „útlevélként” minden pályán: zöld pálya - kezdőknek, sárga és piros - középfokú képzéshez, fehér - professzionális szinthez. Az egyedi elemekkel ellátott készleteken kívül vannak poliuretánból készült felső opciók is. Egy felnőtt átlagos pályája körülbelül 20 tartást tartalmaz.
• Különleges felszerelés . A szükséges dolgok egész sorát tartalmazza. Először is, ezek mászócipők. Ez egy speciális mászócipő, amely vékony gumi talppal van felszerelve. Az ilyen anyag nem teszi lehetővé a láb csúszását a párkányon, és a vastagság segít viselőjének érezni az összes szabálytalanságot. Másodszor, speciális összetétel a kezek szárítására. Szárazon tartja a tenyereket és az ujjakat, ami növeli a tapadást a sziklákon a nehéz megfogás érdekében. Harmadszor, ez a magnézium, speciális zsákokkal.
• Biztonsági felszerelés . Különböző eszközöket tartalmaz a hegymászó biztonságának megőrzése érdekében. Ez egy automatikus belay, amely öv- és lábhurokrendszerből, kötélből áll az emelkedéshez, ereszkedéshez, meghibásodás csillapításához és a belay -hez. Tartalmaz továbbá acél karabinereket a tartóelemek rögzítéséhez, merevítőket az alsó gerenda használatához, egy további tartószerkezetet, valamint biztonsági horgokat, amelyek a sziklák repedéseibe ütköznek és kábelekkel rögzítik a karabinereket.
• Traverses . Ezt a létesítményt kifejezetten bemelegítésre és mozgástanításra tervezték. Ez egy alacsony emelkedésű szerkezet, amelyet vízszintes mozgásra terveztek. A magasság általában nem haladja meg a 3 métert, de hossza elérheti a 25 métert is. Mivel ez is egyfajta mászófal, saját biztosítási rendszerre van szüksége. A biztonság érdekében sportszőnyegeket és torna belay -t használnak.
• Sisak . A védőfedő külön berendezés. Speciális ütésálló polisztirol habból készül. A viselet megkönnyítése érdekében a védősisak puha betétekkel van ellátva. Mivel ez egy teljes értékű mászófelszerelés, elülső fényszórótartóval (négy csipesz) és speciális rekesszel rendelkezik a hátsó piros figyelmeztető lámpához.
• Relaxációs fal . A moduláris mászófelület egyfajta változataként van elhelyezve. Különféle izomcsoportok fejlesztésére, a test és az állóképesség erősítésére, valamint a vestibularis készülékre használják.

Fejleszti a gondolkodást, a finom motoros készségeket, a tervezési készségeket és a tapintási érzékszervet.

Érdekes tények

A világ legnagyobb mászófala a Luzzone -tó gátja, amely 165 méter. A felület összetett domborzatú és változó jellegű … A látogatásra szánt összes pénzt a gát karbantartására fordítják. Nagyon érdekes mászófal található Groningenben. A magassága (akár 37 méter) mellett szokatlan ívelt kard vagy torony alakú, következményei további nehézségeket okoznak az útvonal elhaladásakor. Formája miatt "Excalibur" -nak hívják.

A hegymászók számára rendkívül szokatlan felület a tokiói Illoiha Omotesando furcsa fala . A Keresőüvegben való tartózkodás utánzata. A horgok szerepében különféle formájú tükrök, vázák, festmények és edények, valamint agancsok és madárketrecek vannak.