2024 Szerző: Beatrice Philips | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 12:14
A talp komplex és megbízható "konstrukció", amely lehetővé teszi, hogy egyenesen járjunk és álljunk. Sok olyan szakma van, akik hosszú napi tartózkodással állnak a lábunkon . A nagy dinamikus terhelés a „rossz” cipőkkel párosulva a láb deformációjához, statikus lapos lábfejhez és a gerinc, az ízületek és az erek súlyos problémáihoz vezethet. A cipők felelősségteljes megválasztása jelentősen csökkentheti az ilyen problémák kockázatát, vagy akár teljesen elkerülheti őket.
Követelmények
A lábbeliknek számos jellemzőnek meg kell felelniük
- Az előnyben részesített lehetőség a természetes gyártási anyagok: bőr, nubuk, velúr, természetes textíliák . Az ilyen anyagok magas higiéniai tulajdonságai lehetővé teszik a láb bőrének lélegzését, és a szintetikus cipőkben a lábak nagyon izzadnak.
- Az orvosok azt állítják, hogy a teljesen lapos talp és a magas sarkú egyaránt káros az állandó kopásra . A ruhadarabnak a sarok területén megemelt talppal vagy stabil sarokkal kell rendelkeznie. A norma a sarok magassága 2-5 cm-en belül, nem alacsonyabb vagy magasabb, de optimálisan 3-4 cm.
- A cipő orrának szélesnek kell lennie . A keskeny lábujj az úgynevezett csont kialakulásához (az ízület fájdalmas bursitiséhez) és a láb deformációjához vezet.
- A kiváló minőségű cipők talpának anyaga közepes lágyságú legyen, és enyhe erőfeszítéssel hajoljon a kezébe, bármilyen vastagságban … Egy ilyen talp jelentősen tompítja a térdízületeket érő sokkterhelést.
Az alacsony fordulatszámú lábbeli, amely megfelel ezeknek a követelményeknek, hosszú ideig kényelmet nyújt a lábán.
Modellek
A modern tervezők és kivitelezők fokozott kényelmet biztosító női és férfi cipők speciális modelljeit fejlesztették ki azok számára, akiknek egész nap állniuk vagy járniuk kell. A speciális ortopéd cipők ára átlagon felüli, de ha van anyagi lehetősége, akkor is érdemes ilyen cipőt vásárolni, mert az egészség megőrzése a legfontosabb . A tágas lábfej, a fiziológiás sarokemelő és az elülső kis támasz lehetővé teszi, hogy mindennapi kényelmet érezzen a viselet első napjaitól.
Jól ismert márkáktól származó lábbelit csak a vállalati boltokban vásároljon. Ezek meglehetősen drága termékek, és az a helyzet, ha az eredeti helyett kétes minőségű másolatot vásárolnak, senkinek sem fog tetszeni.
A kiváló minőségű lábbelik minden szempontból legjobb gyártói között meg kell jegyezni a jól ismert vállalatok modelljeit. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . Ezek a népszerű márkák folyamatosan dolgoznak a design fejlesztésén, a választék bővítésén és a divatirányzatoknak megfelelő új termékek fejlesztésén.
Ha nem lehet márkás cipőt vásárolni, akkor használhat ortopéd talpbetétet. Ez egy megfizethető megoldás a problémára.
A kiskereskedelmi láncokban vagy gyógyszertárakban jó Dr. Scholl talpbetéteket találhat . Ezek gél talpbetétek, könnyen és kényelmesen használhatók. Elég, ha a szokásos kis sebességű cipőbe helyezi őket, amelyeket hosszú ideig tartó munkához választottak. Kifejezetten azoknak készült, akik sok időt töltenek a lábukon.
A márkás talpbetétek nem kevésbé hatékonyak Compusoles , minőségüket az amerikai rendőrség részvételével tesztelték.
Kiválasztási szabályok
A legjobb, ha 2 fő szabályt veszünk alapul a lábbeli kiválasztásához:
- ne takarítson meg;
- ne vásároljon szép, de kényelmetlen modelleket.
Ezek az egyszerű tippek segítenek a helyes választásban:
- tanácsos elmenni a bevásárlóközpontba vásárolni dél után , mint késő délután a lábak kissé nagyobbak lesznek;
- kiválasztási orientáció - a dolgozószoba körülményei, nem az ablakon kívüli évszak; természetes, hogy a választás nem lesz ugyanaz a tanulónál a hallgatói előadóteremben és az étteremben működő tápegység alkalmazottja esetében;
- ha választania kell a vonzó megjelenés és a kényelem között, akkor kétségkívül érdemes a kényelmet választani - minden nap ezekben a cipőkben kell dolgoznia;
- nem ajánlott cipőt vásárolni online (online áruházakban) , mivel mindkét lábat fel kell próbálni, hogy körbejárhassuk az illesztési területet és értékelhessük a kényelmet;
- ütéselnyelő tulajdonságokkal rendelkező ortopéd talpbetétek (talpbetétek) jelenléte segít biztosítani a láb helyes helyzetét és a terhelés optimális elosztását;
- lábujjak kell finoman érintse meg a lábujját (ne pihenjen);
- a sarok magassága 3-4 cm legyen;
- nem vásárolhat túl keskeny vagy széles termékeket , a cipőnek nem szabad nyomást gyakorolnia a lábára (mozgathatja a lábujjait), de nem is "lóghat"; jó, ha fűzés van a láb optimális rögzítéséhez és a szorítás mértékének szabályozásához (ha szükséges, a fűzőket el lehet lazítani vagy fel lehet húzni).
Az életben nem lehet teljesen elhagyni a magas sarkú cipőt, a tűsarkú cipőt és a lapos balettcipőt, de ez megfelelő a társadalmi eseményeken vagy ünnepélyes helyzetekben. Elfogadhatatlan, hogy ilyen cipőt naponta viseljen álló munkában, vagy ahol egész nap járnia kell.
Nem szabad elfelejteni, hogy a rossz cipő negatívan befolyásolja a lábak és térdek egészségét, a gerincoszlopot, sőt a belső szerveket is, sőt a banális bőrkeményedések is sok kellemetlenséget okoznak.
Természetesen nem ez az egyetlen oka az egészségbeli eltéréseknek, de nem szabad alábecsülni a cipő fontosságát az izom -csontrendszer funkcióinak megőrzésében.
Ajánlott:
Mentőheveder: Mi Ez? Mekkora A Főszalagok Minimális Szélessége? Hogyan Használható Pozícionáláshoz és Magasban Végzett Munkához?
A mentőheveder a magasságban dolgozó személyi védőeszközök egy részének különleges neve. Szigorú követelmények és szabályok vonatkoznak a munkavédelemre, amelyek szabályozzák, hogy milyen anyagból kell ilyen hevedereket készíteni, mekkora legyen a főszalagok minimális szélessége, a hevederek lejárati dátumai, az ellenőrzés és az ártalmatlanítás folyamata
Munkacsizma: A Legjobb Férfi és Női Bőr, Gumi és Ponyvás Biztonsági Lábbeli A Munkához, Nemezelt Modellek és Csizma Valódi Bőrből
Biztonsági cipőre van szükség ahhoz, hogy sok szakmában dolgozók dolgozhassanak. Hogyan válasszunk munkahelyi csizmát? Milyen követelmények vonatkoznak a bőr-, gumi- és ponyvás biztonsági cipőkre? Melyek a legjobb férfi és női bőrcipők?
Olvasószékek: Hogyan Válasszunk Kényelmes Széket Könyvek Olvasásához és Pihenéshez? A Legjobb Modellek áttekintése
Olvasószékek: mi a jellemzőjük? Milyen típusú olvasószékek vannak? Hogyan válasszunk kényelmes széket könyvek olvasásához és pihenéshez? A híres márkák legjobb modelljeinek áttekintése
Téli Bakancsok: A Férfi Meleg Biztonsági Cipők, A Melegített Bokacsizmák Jellemzői A Munkához és Más Modellek
Miért van szüksége téli bakancsra? Milyen jellemzői vannak a férfi meleg biztonsági cipőknek? Melyek a férfi csizmák fajtái? Mit kell figyelembe venni téli biztonsági cipő vásárlásakor?
Építőcipő: Téli Lábbeli Fémujjjal Az építők Számára, Munkacipő és Más Típusú Biztonsági Lábbeli. Melyiket Válasszuk építkezésen?
Mi az építőcipő, milyen jellemzői vannak? Hogyan válasszunk fémlábú téli cipőt építőknek? Melyek az építőcipők gyakori modelljei? Hogyan kell megfelelően gondoskodni a biztonsági cipőkről?
