2024 Szerző: Beatrice Philips | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 12:14
A trambulin egy olyan sporteszköz, amely felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt tetszik. Javítja a hangulatot és az izomtónust. Igénye miatt sok sportcikk -boltban megtalálható a felnőtteknek szánt trambulin, amely lehetővé teszi a kívánt modell kiválasztását.
A felnőtteknek szánt trambulin kiválasztásának kritériumai
A trambulinok felfújható termékek, amelyek akár 10 embert is befogadhatnak. A felnőttek számára megbízható, rugók felhasználásával készült szerkezeteket hoztak létre. A termékek kültéri és otthoni használatra egyaránt rendelkezésre állnak.
A hangszigeteléshez speciális szőnyegek vannak, ezeket használják, amikor ilyen héjakat használnak egy lakásban.
A trambulin típusai:
- trambulin kardió gyakorlatokhoz;
- amatőr - fitneszközpontokban vagy otthon használják;
- professzionális, sportolók számára - edzésre használják, általában magas mennyezetű sportlétesítményekben találhatók.
Beltéri vázas trambulin vásárolható otthonra … A fő korlátozás a mennyezet magassága lehet. Ezért itt a rövid lábú rugós termékek alkalmasak … Ebben az esetben elfogadható megereszkedési mélységet kap, és nincs veszélye a test különböző részeinek sérülésének.
Az utcai keretet szabadban kell felszerelni , lábuk fél méter és egy méter között van, létra van ahhoz, hogy felfelé és lefelé menjenek.
Fitness trambulin fogantyúval - egy olyan lövedék, amely a közelmúltban jelent meg a sport mindennapi életében, amelyet a súlycsökkentést célzó gyakorlatokhoz használnak, mivel az ugrás során a fogyás meglehetősen gyorsan bekövetkezik.
A jó eredmények elérése érdekében néhány percig fel kell ugrania a termékre.
A rács párnázó funkcióinak jelenléte miatt a rajta lévő személy ellök és magasra ugrik. Ebben az esetben egyes izomcsoportok érintettek, ugyanakkor az ízületek nem tapasztalnak további stresszt.
A gimnasztikai gyakorlatok egész sorát a trambulinhoz tervezték .… Lehetővé teszik bizonyos izomcsoportok terhelését, és jelentősen javítják a problémás területeket.
A felfújható trambulinok tartós, légmentes szövetekből készülnek. Különböző formájúak, nagyon kényelmesek a szállításhoz, mivel miután felszabadították a levegőt, kis méretűre feltekerhetők. De itt szem előtt kell tartani, hogy magasak és sok helyet foglalnak el. Az ilyen termékeket gyakran használják vízi parkokban, udvarokban és bevásárlóközpontokban.
Minőségi trambulin vásárlásához, amely garantáltan ellenáll a felnőtt súlyának, figyelnie kell a következő pontokra
- Tudnia kell, hogy mire való a trambulin, és mekkora terhelést képes elviselni. A terhelés túllépése esetén a trambulin elszakadhat. A felnőtteknek trambulinra van szükségük, megengedett 220 kg terheléssel.
- Keret jellemzői: fém a keretmodellekhez, és saját szilárdsági paraméterekkel rendelkezik. Ideális esetben a keretfalak 3 mm -nek kell lenniük - ezekkel a jellemzőkkel minden terhelést ellenállnak.
- Minden fém alkatrészt védeni kell a nedvességtől. Ha a trambulin egy helyiségben van felszerelve, akkor ezt a feltételt nem kell teljesíteni, mivel a trambulin védett a nedvességtől. A kültéri körülmények között használt berendezések pedig fedetlenek maradnak, és csapadék hullhat rájuk, ezért jobb, ha a rozsda elkerülése érdekében vízálló bevonattal rendelkező modelleket választunk.
- A lábak alakja (ideális - w betű formájában), erős varratok.
- A termék anyagának erősnek és jól nyújthatónak kell lennie.
- A szükséges számú rugó jelenléte. Legfeljebb 108 -an lehetnek: minél többen vannak, annál magasabbak lesznek az ugrások.
A nagy méretű felnőtteknek szánt trambulinok a megbízhatóságot szem előtt tartva vannak felszerelve.
Az ezekkel a termékekkel kapcsolatos főbb elemeket az alábbiakban mutatjuk be
- Védőháló Bármilyen modell lehet, nem engedi, hogy valaki kiessen a termékből, ami segít elkerülni a sérüléseket. A biztonsági háló speciális állványokhoz van rögzítve, amelyek viszont a trambulin lábaihoz vannak rögzítve. Méretük függhet a termék méretétől és az azt használó emberek számától. Ha a termék kicsi, és egy személy számára készült, akkor 4 állványra van szüksége, és ha egy egész cégnek szánja, akkor a lehető legnagyobb számot.
- Biztonsági háló a termék teljes kerületén lágy anyagból készült fúvókák a rugókon.
- Mats hogy lágyítsák a rugókat. Ha a trambulinot helyesen használják, akkor az ugrás során a fő hangsúly a vászonra esik, de ha a pálya eltér a normálistól, akkor a leszállás a rugókon fordulhat elő, ami fájdalmat okoz. Ennek elkerülése érdekében a rugókat szőnyeg borítja, és minél több szőnyeg van, annál megbízhatóbb lesz a védelem.
- Lépcsők hogy le és fel. Ez nem nélkülözhetetlen tulajdonság - csak egy kényelmes kiegészítő, amely megkönnyíti a sporteszközök használatát. Kiegészíthető a termékkel, vagy külön is megvásárolható. Alkalmasabb a bevásárlóközpontokban és vízi parkokban található termékekhez. Ez a tartozék nem szükséges otthoni trambulinhoz.
- Védőburkolat trambulinhoz , amely az utcán van telepítve.
A trambulin vásárlásakor a fő feltétel az, hogy mennyire tetszik. Végül is sok évig megszerzik, és ezt megfelelően kell megközelíteni.
A termék pozitív tulajdonságai
A trambulinra ugrás jól működik a szívizomnak, és sok kalóriát segít elégetni rövid idő alatt. És mindezt az ízületek indokolatlan igénybevétele nélkül. Ezenkívül az ugrás során egy személy pozitív érzelmek töltését kapja.
Ellenjavallatok trambulinon való ugráshoz:
- a szív- és érrendszeri szervek betegségei;
- légúti betegségek;
- rendellenességek a mozgásszervi rendszer munkájában;
- epilepszia.
Biztonság
A sérülések elkerülése érdekében ügyelni kell a trambulinon végzett edzésre:
- landoljon a háló közepén, elkerülve a szélek ütését;
- az órák megkezdése előtt alaposan meg kell vizsgálnia a terméket, hogy nincsenek -e törések és a háló feszültsége;
- órák lebonyolításakor ne legyen idegen tárgy a hálón, mert ez is sérüléseket okozhat.
Ajánlott:
Gyermek Trambulin Hálóval A Ház Számára: Válasszon Egy Modellt Védőhálóval A Nyári Lakáshoz, Az Otthoni Trambulinok Jellemzőit Gyerekeknek
A gyermek trambulin hálóval a ház számára a legbiztonságosabb edző a gyermek fejlődéséhez. Ez a modell sokoldalú és alkalmas nyaralókhoz. Milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a kialakításnak? Hogyan válasszunk védőhálós modellt?
Trambulin Hasttings: 8 Láb és 10 Láb Modellek Jellemzői, 54 Mini Trambulin Jellemzői Biztonsági Hálóval
Mi az a trambulinkapcsolat? Milyen típusú trambulinok vannak? Mi a teljesítménye a 8ft és 10ft modelleknek? Mik a biztonsági hálóval ellátott 54 mini trambulin jellemzői? Tekintsük részletesebben a válaszokat ezekre és más kérdésekre
Gyermek Trambulinok Otthonra: Otthoni Felfújható Trambulin Kiválasztása Gyerekeknek, A Fogantyúval Ellátott Beltéri Modellek Jellemzői Egy Lakáshoz
A modern világban az otthoni gyermek trambulinokat többféle formában mutatják be: felfújható és összecsukható. Milyen tulajdonságokra kell figyelni, amikor otthoni felfújható trambulinot választ gyerekeknek? Melyek az összecsukható kivitel jellemzői?
Mini Trambulin: Kis Trambulin Kiválasztása Az Otthoni Fitneszhez, A Gyermek Felfújható Változatának Jellemzői Fogantyúval és Hálóval, Vélemények
A fitneszre szánt mini trambulin a közelmúltban divatossá vált héj, amely lehetővé teszi a fogyókúrák lebonyolítását nemcsak előnyökkel, hanem örömmel is. Bölcsen választhat egy kis trambulinot az otthoni fitneszhez. A gyermek trambulinok választásának jellemzői. Mit kell tartalmazni a trambulinhoz?
Trambulin Otthon: Otthoni Felfújható Opció Kiválasztása Egy Lakáshoz, A Beltéri összecsukható Trambulinok Jellemzői Otthoni Edzéshez, Vélemények
A trambulinok előnyei és hátrányai az otthon számára. Az otthoni felfújható opció kiválasztása egy lakáshoz - a fő kiválasztási kritériumok és a legjobb gyártók. Hogyan kell helyesen használni az otthoni trambulinokat?
